Petar Graško – Najbrži proteinski namaz od graška

Sastojci

– dvije šalice smrznutog mladog graška (najbrže će se odmrznuti ako ga stavite u hladnu vodu)
– malo maslinovog ulja
– malo himalajske soli
– malo jabučnog octa
– malo biljnog mlijeka po želji (za kremastost)
– po želji dodajte sjemenke konoplje
– opcionalno – češnjak

Za ovaj namaz nije potreban blender, ispasti će fin i ako ga miksate štapnim mikserom. Jedite ovaj hladan slatkasti namaz na kruhu ili kao lagani proteinski dodatak jelu u vašem tanjuru 🙂

Comments are disabled.