Upotreba:
Koriste se u raznim jelima: kao dodatak žitaricama za doručak, za posipanje salata, kao dodatak u smoothijima, kolače, krekere i dr. Ima vrlo blag okus pa se može koristiti u mnogim receptima.
Preporuča se konzumirati svaki dan 2 – 3 žličice.
Nije namijenjeno djeci, trudnicama i dojiljama.
