Datulje su plod palme, prirodno slatkog okusa i bogate vlaknima. Izvrstan su izvor energije u svakoj prilici,
a mogu se koristiti i u pripremi raznih slastica kao zamjena za šećer.
Nutritivne vrijednosti
| Prosječna hranjiva vrijednost: | na 100g |
|---|---|
| Energija | 1261 kJ/298 kcal |
| Masti | 0,5g |
| od kojih zasićene masne kiseline | 0g |
| Ugljikohidrati | 67g |
| od kojih šećeri | 64g |
| Vlakna | 8,7g |
| Bjelančevine | 2g |
| Sol | 0,09g |
