Chia sjemenke Soulfood, 1000g

39,00 kn

Opis

Super namirnica Chia sjemenke uspijeva u Americi i uglavnom se može naći u Meksiku, jugozapadnom dijelu S.A.D. i Boliviji. To sitno sjemenje sadrži mnogo esencijalnih masnih kiselina, bjelančevina, antioksidansa, vitamina i minerala te kalcija. Odličan su izvor omega 3 alfa-linoleinskih kiselina. Super hranidbena vrijednost Chia sjemenki je jako dobra za rad mozga.

Upotreba:
Chia sjemenke umiješajte u pahuljice, jogurt, smoothie, umak, salatu… Prije uporabe namočite u vodi (soku, mlijeku) na 10 min.

Sastav:
Chia sjemenke Sachia (»Salvia Hispanica«)

Zdravstveni učinak:

  • Preporučuju se za šećerne bolesnike
    Chia sjemenke su preporučuju se kao dodatak prehrani te pospješuju liječenje šećerne bolesti tipa 2. Sprječavaju podizanje glukoze u krvi.
  • Visok udio vlakana
    Samo 28 grama Chia sjemenki sadrži 11 grama vlakana, što predstavlja gotovo trećinu preporučenog dnevnog unosa vlakana. Konzumacija Chia sjemenki uistinu se preporučuje jer doprinosi zdravlju probavnog sustava i općem zdravlju organizma.
  • Preporučuju se za sportaše
    Chia sjemenke brzo i učinkovito regeneriraju mišiće nakon sportskih aktivnosti.
  • Visok udio omega 3 masnih kiselina
    Omega 3 masti su jako važne za pravilan rad mozga. Chia sjemenke su jedan od boljih izvora omega 3.
  • Krijepe kosti i pomažu zdravlje zubiju
    Chia sjemenke sadrže mnogo kalcija koji brine za zdrave zube i kosti.
  • Sadrže mangan
    Mangan kao hrana nije poznat, iako je jako važan za naše zdravlje. Održava zdravlju kostiju i pomaže tijelu da apsorbira sve druge hranjive tvari kao što su biotin i tiamin. 28 grama Chia sjemenki sadrži 30 posto preporučenoga dnevnog unosa tog minerala.
  • Visok udio fosfora 
  • Bogat izvor proteina
    Chia sjemenke bogat su izvor proteina za vegetarijance i ne sadrže kolesterol. 28 grama Chia sjemenki sadrži gotovo 10 posto preporučenog dnevnog unosa proteina.
  • Pospješuju zdravlje srca
    Chia sjemenke dokazano reguliraju krvni tlak, povećavaju razinu zdravih masnoća i smanjuju razinu lošeg kolesterola u krvi.
  • Pomažu pri mršavljenju
    Daju osjećaj sitosti i pospješuju apsorbciju masti.