Izrazito hranjiv orašid.
Badem je idealan međuobrok ili grickalica, daje osjećaj sitosti, a savršen je za pripremu različitih napitaka i slastica.
| Prosječne hranjive vrijednosti | na 100g |
| Energetska vrijednost | 2379kJ/575kcal |
| Masti | 49,7g |
| od kojih zasićene | 30,7g |
| Ugljikohidrati | 7,4g |
| od kojih šećeri | 3,9g |
| Proteini | 21g |
| Soli | 0,02g |
#bajam
