Slanutak bio 500g

15,00 kn

Omiljena mahunarka orašastog okusa koja se koristi tijekom cijele godine. Obavezno se namače prije kuhanja i vrlo se često kuha u ekspres loncu. Slatkasti okus slanutka osobito odgovara u kasno ljeto i početkom jeseni. Sastojak je odličnih priloga, salata, namaza i variva.

Od minerala sadrži puno željeza (oko 6mg na 100g), skoro 3 puta više od mesa, zatim sadrži fosfor, kalij, magnezij, kalcij i cink. Zbog visokog sadržaja mononezasićenih i višestruko nezasićenih masnih kiselina u kombinaciji sa vlaknima koje sadrži, pomaže kod snižavanja kolesterola u krvi, prevenciji ateroskleroze i infarkta miokarda. Vlakna na prirodan način stimuliraju peristaltiku crijeva i tako reguliraju stolicu.

Zbog visokog sadržaja vitamina B skupine preporuča se ljudima koji su pod stresom ili u depresiji, onima koji su nervozni ili imaju problema s koncentracijom. Idealan je i za trudnice jer zbog visokog sadržaja lisne kiseline štiti dijete od oštećenja živčanog sustava.

Slanutak je izvrstan izvor bjelančevina, željeza i cinka koje sadrži više od mesa, te ga možete koristiti kao zamjenu za mesne proizvode.

Opis

  • Bogat izvor bjelančevina i vlakana.
  • Priprema: namočiti 8-12 sati, isprati i kuhati dok ne omekša, cca. 60-90 min.

Dodatne informacije

Rinfuza

100 grama, 250 grama, 500 grama, 1000 grama